2019年03月07日

新着情報

 

こんにちは!徳永薬局の管理栄養士です。

『食と栄養の専門職』として皆さまの健康を手助け出来るようなレシピを提案していきます!!

 

◆◆ 2月のテーマ ◆◆ : 『コレステロールが気になる方』

今月のレシピは…!『豆腐のあんかけ』でございます。

 

材料の豆腐に含まれる大豆たんぱく質ときのこの食物繊維にはコレステロールを下げる効果があります!

今回の豆腐のあんかけには、菜の花を使って春らしさを加えました。

ちなみに菜の花の花言葉には、「小さな幸せ」があります。

このレシピを作って日常で「小さな幸せ」を見つけてみませんか?

 

【印刷用】豆腐のあんかけ

 

ぜひ日常の食事に取り入れて下さいね♪

徳永薬局では管理栄養士が常勤している店舗があり、栄養相談を実施しております。お気軽にご利用ください。

 

これからも月1で美味しいレシピを発信していきますので、お楽しみに!

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